Przez całą historię dziejów najlepsi sportowcy byli zarazem dzielnymi wojownikami, którzy poszukując najskuteczniejszych strategii umożliwiających osiągnięcie celów, dokonywali bezkompromisowych, często szalenie niepopularnych wyborów.
O kontuzjach mógłbym opowiadać godzinami. Kontuzje sportowe, kolan, kostki, barków, palców... Jeśli kochasz sport, zawsze istnieje ich ryzyko. Wszelkie urazy zaczęto uważać za nieuniknione.
Młodsi i starsi fani sportu, którzy marzą o szczytowej formie i szczupłej, sportowej sylwetce. Utrudzeni pracą za biurkiem trzydziestolatkowie, którzy rozmyślają, jak najszybciej schudnąć. Zatroskane mamy pytające, jak szybko i zdrowo schudną
Każdej nowości towarzyszą określone emocje. Negatywne albo pozytywne. Silne, czasem słabsze. Przypominam sobie mój pierwszy zagraniczny wyjazd wspinaczkowy do Ceuse, rok po poprowadzeniu przez Chrisa Sharmę sławnej wytyczonej na niebiesko-pomarań
Czytając jakiś czas temu artykuł o bokserach z Puerto Rico, natknąłem się na rekomendacje żywieniowe w postaci jedzenia wnętrzności w celu poprawy sprawności...
Co robisz, gdy chcesz zgubić zbędne kilogramy? "Zaczynam biegać, mniej jem i kupuję L-karnitynę." - Tak odpowiada większość osób, również sportowcy. Niestety metody te często okazują się nieskuteczne.
