Planowanie treningu sportowego jest zagadnieniem skomplikowanym i wielowymiarowym. Sztuka periodyzacji treningu wspinaczkowego bardzo często przewyższa możliwości nie tylko początkujących wspinaczy, ale również tych posiadający
Problemy z naskórkiem dłoni dotyczą zdecydowanej większości wspinaczy skalnych bez względu na poziom pokonywanych trudności czy charakter podejmowanej działalności. Zakres przypadłości dotykających naskórek dłoni osób wsp
Copyright © 2014 by gorskieblogi
